경제적인 성공과 내면의 평화를 동시에, 《김미경의 딥마인드》

김미경의 딥마인드 책 표지 / 출처 Yes24

 

성공과 행복을 동시에 잡는 길

인생에서 성공과 행복을 동시에 잡는 것은 결코 쉽지 않은 일입니다. 대부분의 사람들은 경제적인 성공이 행복을 가져다줄 것이라 믿으며, 그 목표를 향해 치열하게 달립니다. 하지만 그 과정에서 많은 이들은 공허함과 번아웃에 빠지며 진정한 행복을 놓치고 맙니다. 경제적인 성공이 우리에게 일시적인 만족을 줄 수는 있지만, 내면의 깊은 평화와 진정한 행복은 단순히 외적인 성취만으로는 얻을 수 없는 것입니다.

 

《김미경의 딥마인드》는 이러한 우리에게 새로운 길을 제시하는 책입니다. 저자는 단순히 열심히 사는 것만으로는 채워지지 않는 내면의 공허함을 극복하고, 진정한 나를 찾는 방법을 이야기합니다. 이 책은 코로나19 팬데믹 이후 많은 이들이 겪었던 불안과 불확실성, 그리고 그 속에서 어떻게 스스로를 지켜낼 수 있는지에 대한 솔직한 경험담과 조언들로 가득합니다. 저자는 자신의 이야기를 통해 우리에게 내면의 힘을 키우고 진정으로 원하는 삶을 살 수 있는 방법을 제시합니다.

 

 

잇마인드와 딥마인드: 두 가지 엔진

저자는 '잇마인드(It-mind)'와 '딥마인드(Deep-mind)'라는 개념을 통해 우리 삶의 엔진을 설명합니다. 잇마인드는 성공과 성취를 위해 반드시 필요한 마음의 엔진이지만, 그만큼 부작용도 큽니다. 남과 끊임없이 비교하며 열등감을 느끼고, 목표를 달성하지 못했을 때 스스로를 비난하는 잇마인드는 우리를 번아웃으로 몰아넣습니다. 잇마인드는 우리가 외적인 성취를 위해 달리게 만들지만, 그 과정에서 내면의 평화를 앗아가고 우리를 무기력하게 만들기도 합니다.

 

반면 딥마인드는 내면 깊은 곳에서 나를 진정으로 이해하고 사랑하는 지혜로운 목소리입니다. 딥마인드는 우리가 어려움에 처했을 때 스스로를 위로하고 지탱할 수 있는 힘을 주며, 삶의 진정한 의미를 찾게 도와줍니다. 딥마인드는 우리가 삶의 진정한 목적을 발견하고, 내면의 평화를 유지하며 살아갈 수 있도록 이끄는 중요한 역할을 합니다.

 

 

딥마인드를 깨우는 실질적인 방법

《김미경의 딥마인드》는 딥마인드를 깨우고 성장시키는 과정을 통해, 우리가 잇마인드를 컨트롤하고 진정한 행복을 찾아가는 방법을 알려줍니다. 저자는 단순히 이론적인 조언에 그치지 않고, 자신의 번아웃 경험과 극복 과정을 통해 딥마인드를 깨우는 실질적인 방법들을 제시합니다. 매일 감사한 일을 적고, 자신을 칭찬하며, 스스로와 대화하는 시간을 가지는 등 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 구체적인 루틴들을 소개합니다. 이러한 루틴은 내면의 힘을 길러주고, 우리가 진정으로 원하는 삶을 살 수 있도록 도와줍니다. 또한 이러한 작은 변화들이 결국 큰 변화를 만들어내며, 우리의 인생을 긍정적인 방향으로 이끌어 간다는 것을 강조합니다.

 

진정한 목표를 향한 여정

이 책은 열심히 살아왔지만 여전히 행복하지 않다고 느끼는 모든 이들에게 권하고 싶습니다. 더 많이, 더 높이 올라가는 것만이 성공이 아니라, 내면의 평화를 찾고 진정한 나를 이해하는 것이야말로 우리가 추구해야 할 진정한 목표임을 일깨워줍니다. 경제적인 성공은 우리의 삶을 안정되게 만들 수 있지만, 진정한 행복은 내면에서부터 나옵니다. 저자는 딥마인드를 통해 우리가 자신의 내면을 더 깊이 들여다보고, 진정으로 원하는 것이 무엇인지 발견할 수 있다고 말합니다.

 

경제적 성공과 내면의 행복을 동시에

《김미경의 딥마인드》를 통해 당신도 내면의 딥마인드를 깨우고, 경제적인 성공과 내면의 행복을 동시에 이룰 수 있기를 바랍니다. 이 책은 단순히 자기계발서의 역할을 넘어서, 우리가 진정으로 원하는 삶의 방향을 찾고, 그 방향으로 나아갈 수 있는 용기와 지혜를 제공합니다. 딥마인드를 깨우는 과정을 통해 우리는 더 이상 외부의 기준에 의해 흔들리지 않고, 스스로의 가치와 행복을 찾을 수 있게 됩니다. 이 책을 읽으며 당신도 내면의 깊은 곳에 숨겨진 지혜를 발견하고, 자신의 삶을 진정으로 사랑할 수 있게 되기를 바랍니다.

관계를 변화시키는 딥마인드의 힘

또한, 《김미경의 딥마인드》는 단지 개인의 내면적인 변화뿐만 아니라, 우리가 관계를 맺고 있는 사람들과의 소통 방식에도 큰 영향을 줍니다. 딥마인드를 깨우는 과정에서 우리는 다른 사람을 이해하고 공감하는 능력도 함께 키울 수 있게 됩니다. 이는 우리가 주변 사람들과 더 깊은 관계를 형성하고, 서로를 진정으로 지지하고 이해하는 데 큰 도움이 됩니다. 결국, 딥마인드를 깨우는 것은 나 자신뿐만 아니라 내가 속한 공동체와의 관계를 더 건강하게 만드는 길이기도 합니다.

 

진정한 자기 이해와 행복을 향해

이 책은 우리에게 단순히 '성공하는 법'을 가르치는 것이 아닙니다. 그보다는 우리가 스스로를 이해하고, 진정한 나의 모습을 찾으며, 행복한 삶을 살아가는 방법을 알려줍니다. 딥마인드는 우리가 지금까지 잊고 지냈던 내면의 목소리를 다시 들을 수 있게 해주고, 그 목소리를 통해 우리가 진정으로 원하는 삶을 살아갈 수 있도록 이끌어 줍니다. 《김미경의 딥마인드》를 통해 더 깊이 있는 자기 이해와, 더 큰 행복을 찾을 수 있는 여정을 시작해 보세요.